彭于晏曾說，我沒有才華，所以用命去拼，我不怕苦，就怕學不到東西。電影《翻滾吧，阿信》中有一句臺詞：如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。為這部電影，彭于晏是真的是使出了全力，因為電影里有大量的高難度體操動作，很多演員都望而卻步，但彭于晏接了，而且所有動作都自己上。
彭于晏劇照
他苦練了八個月，幾乎每天都進行10個小時以上的體操練習，單杠、吊環、鞍馬無所不練，后來體操的所有項目他都學會了。為了保持八塊腹肌的身材，只吃水煮餐，不加任何調料。電影上映后大獲成功，彭于晏入圍了第48屆臺灣電影金馬獎最佳男主角，事業開始有了起色。
彭于晏劇照
此后，彭于晏每拍一部戲，就學會一項技能。拍《激戰》，和真正的拳擊手練打三個月，練到體脂只有3%，還學會了綜合格斗，巴西柔術和泰拳。拍《我在墾丁天氣晴》，他學會了沖浪,拍《海豚愛上貓》，他拿到了海豚訓練師資格證。拍《聽說》，他學會了手語，練了三個月，每天練到手抽筋。
彭于晏寫真
彭于晏是易胖體質，以前是個小胖墩，為了保持身材，據說已經十多年不曾吃飽過，自己甚至坦言幾乎已經忘記了糖是什么滋味。拿命去拼的背后，是強大的自律和意志力在支撐。
自律和拼命努力，足可以成就一個人，讓其灰暗的世界變得五彩斑斕。
彭于晏寫真
因為自律而帶來強大的行動力，一次次地玩命努力，讓自己變得更好,很多時候，你以為是抖音、是游戲、是微博，是手機上的這些軟件在毀掉你，歸根結底，其實是你的不自律毀了你。自律的過程，都有一段難熬的時光，但自律的人生，最后都很美好。做一個自律的人，你的人生絕對不止于此。
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