5月20日消息，據(jù)國內(nèi)多家媒體報道，劉畊宏發(fā)視頻稱，我的腳踝受傷了，大概一個月時間才能夠慢慢康復(fù)，這段時間的行動必須靠著輪椅或者拐杖來做，短時間之內(nèi)沒辦法帶大家跳操了。
此前在2022年，劉畊宏因在抖音直播間跳操而走紅網(wǎng)絡(luò)，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)時劉畊宏個人賬號在10天時間里新增粉絲超3000萬。
在直播過程中，很多網(wǎng)友跟著劉畊宏一起鍛煉，簡單的動作配上“人魚線馬甲線我想要，腰間的贅肉咔咔掉”激勵的話語，再搭配周杰倫經(jīng)典的《本草綱目》，讓網(wǎng)友們都在爭做“劉耕宏男孩或女孩”。
專家提醒，每個人在鍛煉之前應(yīng)充分評估自己的運(yùn)動能力和協(xié)調(diào)性，制定適合自己的運(yùn)動強(qiáng)度和節(jié)奏，不要盲目跟隨。
運(yùn)動前一定要做好防護(hù)，專門的地墊準(zhǔn)備好，以免損傷關(guān)節(jié)，同時做好關(guān)節(jié)防護(hù)，護(hù)膝和護(hù)腳踝的護(hù)具都要穿戴好。
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