手機電量還剩多少，對現代社會的許多人而言，都是一個“性命攸關”的問題。
人們對手機充電的強烈需求，也讓市面上催生出了許多噱頭：無線充電，二倍速充電，以及能連著用一周的高能充電寶。
亂花漸欲迷人眼，但到底什么才是手機充電的正確姿勢呢？
手機一定要滿充滿放嗎？
關于充電，總流傳著一些說法：手機電量耗盡再充電，每次要充滿，這樣才有利于電池保養，隨時充會影響電池壽命。
實際上，這些理論都比較過時了。
早些年廣泛使用的充電電池，比如鎳鎘電池，它的原材料主要是氫氧化鎳以及金屬鎘，缺點很明顯：有記憶效應。
簡單而言，當多次沒有耗盡電量、沒有將電充滿時，電池容量就會“記住”充電與斷電時的電量，分別將其視為電量的大值和小值，導致電池容量減少。
但現在，鎳鎘電池等由于重金屬污染，重量高，能量密度低等原因已逐漸淘汰，取而代之的是鋰離子電池。
智能機采取的多是鋰離子電池，比起鎳鎘電池，它的優點有：能量密度高，簡單而言，就是同樣的體積或重量下，儲存的電量更多；記憶效應微弱，就算不充滿電就拔下來，也不會有什么影響。
鋰離子電池的注意事項恰恰和鎘鎳電池的相反：不要沒電時再充，也不要充得過滿，不需要每次都深度充放電。
鋰離子電池的壽命與充電周期相關，每當電量用了 100%，就實現了一個循環，循環得越多，電池壽命下降就越明顯。
一項針對 11 種鋰離子的研究數據表明，在實現 250 次循環之后，電池容量都會發生明顯的衰減。
當實現 300～500 次循環之后，電池容量就會下降到原有的八成。
這是什么原理？
有資料顯示，當對鋰離子電池深度充放電時，正負極的材料結構會被破壞。而鋰離子電池主要是依靠鋰離子在正極與負極之間的移動來工作，一旦容納它們活動的空間變少，電池容量也就會相應變低。
所以，相比于“滿充滿放”，“多次少充”才是更適合現在手機的充電習慣。
除了充電前后的電量，另一個容易被人們忽略的問題，同樣影響電池的使用壽命。
先插手機還是先插充電器？
是先把插頭接入電源，再用數據線連接到手機，還是先把數據線連接到手機，再把插頭接入電源？
答案是：前者。
都是充電，這樣的細微差異會有什么影響呢？
這里要引出一個知識點：中國居民用電的電壓是 220V，但手機充電器的電壓卻往往在 5V 以內，在給手機充電時，充電器會將高壓電流通過變壓器轉變為低壓直流，再輸送給手機。
此時，若是將充電器接入手機再插到電源，可以視作直接把手機接在電源上，則可能輸出浪涌電壓；反過來，插頭先插，它已經是接通狀態了，輸出已經穩定在 5V 左右，從而不太會出現浪涌電壓。
浪涌，又名突波，是指超出正常工作電壓的瞬間過電壓。有時你插拔開關看到的閃亮火花，大多就是浪涌。雖然時間只有百萬分之一秒，長久下來卻能給手機電池帶來不小的損害。
而先把充電器插好，再連接手機時，這種情況就幾乎不會發生了。除非電流本身不穩定。
充完了，要先拔手機還是先拔插頭呢？
答案是：先拔掉手機。因為在拔下充電器的那一刻，也會產生反向瞬時電流，加速電池的老化。
原理看上去挺復雜，但是想記住插拔的正確順序也不難。
你可以試著把充電器、充電線和插座當作一體，充電時是手機“貼過來”，充滿時則是手機“被拋棄”，這樣操作，就安全多了。
充電寶也受“充電周期”影響
很多人都會隨身攜帶充電寶，以防出門在外找不著插座。它的確很便捷，一個小小的移動電源，就能維系手機的正常運轉，簡直是救星。
但關于充電寶，也有許多噱頭與誤區。
目前，市面上有許多自稱 20000 毫安的充電寶。但大部分手機，哪怕是旗艦版，電池容量也都在 5000 毫安以下。
早些年的“釘子戶”產品，甚至只有可憐的 2000～3000 毫安。買了 20000 毫安的充電寶，豈不是一家三口出行兩天都不用愁了？
當你真的買回來，才會知道，充不了兩次就沒電了。難道是商家在虛假宣傳？其實，它們是玩了一個文字游戲。
商家標出的容量，多是電芯本身的容量，也就是電池內多節鋰離子電池電量之和，由于電量在轉換過程中會出現損耗情況，充電寶能提供給手機的有效電量肯定是低于這個數據的。
想知道充電寶真正能用多少次，就要仔細去翻看說明書中的小字：額定容量。這是實驗室測試出的小可放電容量。
有家媒體曾做過測評，那些自稱 20000 毫安的充電寶，實際容量大的與小的可以差到 4000 毫安，都夠大部分手機完整充一次電了。
要注意的是，由于充電寶采取的同樣是鋰離子電池，壽命同樣受到充電周期的影響，同樣建議“多次少充”，而不要“滿充滿放”。
如何正確充電？
如果手機的使用也有短板效應，大概電量就是那塊短板了。不過，在日常的使用中，也有一些你以為正確的充電方法，其實并不是。
1、不能混用充電線、充電器？
買手機送配套充電設備是慣例，可近些年來，有廠商打著環保之名不再贈送充電器，只能自己購買。官網上的價格太高，很多人就會選擇便宜些的，覺得充電設備本身就是易損耗品，一沒盯住家里的貓，充電線就被撕咬得無法使用了。這也就導致，很多人用了沒多久，也許充電線、充電器和手機就不是配套的了。
于是，許多傳聞就出來了：不配套的充電器會導致電池短路，影響使用壽命。
實際上，這個說法顯然太小看充電器了。
充電器內部一般都會帶有智能芯片，識別手機所需的電流電壓從而進行調整，比如說，你購買的是快充頭，但是手機不支持快充，那么快充頭就會自動調整為適合手機的輸入電量。
有人抱怨快充頭不起作用，實際上就是這個原理。
不過，在購買時也要盡量認準正規品牌，不要貪小便宜買到山寨，畢竟，山寨充電器里面的配置實在不好說，很可能識別不出手機所需電流電壓，損壞手機。
2、不要邊玩邊充？
有人會認為，讓電池放電的同時又充電，會影響壽命，其實，真正影響電池壽命的，是邊玩邊充導致的溫度驟升。
每個人都會有這樣的體驗，玩高配置游戲，或者使用快充時，手機都會發燙。
一份調查顯示，就算是不用手機，溫度升高依然會加速電池容量減少。
所以，為了電池安全，好還是別讓它“一心多用”。
除此之外，需要注意的是，不要給手機買太厚的保護殼。
市面上現在有許多花里胡哨的保護殼，好看是好看，但并不是每款都適合手機。
和電腦等設備一樣，手機同樣是需要散熱的，如果把它包裹得嚴嚴實實，用的還是隔熱材料，只會讓手機外表看上去沒什么劃痕，內里早就有了損傷。
為了避開高溫，還要注意，睡前不要將手機放在枕頭旁以及陽光下。這個舉動，保護的不只是手機，更是你。
參考文獻
[1]Bergveld, H.J.; Kruijt, W.S.; Notten, Peter H. L. (2002-09-30). Battery Management Systems: Design by Modelling. Springer. pp. 38–. ISBN 9781402008320. Retrieved 5 June 2013.
[2]"Voltage Depression ("Memory Effect")". Duracell.com. Procter & Gamble. Archived from the original on March 3, 2009. Retrieved September 15, 2015.
[3]Battery University. (2021). BU-802: What causes capacity loss?
[4]Understanding memory effect in Lithium-ion batteries retrieve fromhttps://evreporter.com/understanding-memory-effect-in-lithium-ion-batteries/?
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